neděle, 10.říjen

10. října 2010 v 19:58 | kobliha |  everyday food
dneska hrůza. Jsem na sebe naštvaná, ale myslím že další dny to bude lepší. Víkendy jsou vždycky na nic. Aspoň jsem si byla zaběhat. Jak se dařilo dnes Vám? :)

Snídaně:cornflakes, ovocný tvaroh (milkotvaroh)
Svačina:nic
Oběd:rybí filé (pangasius) se zeleninou, kousek celozrn. chleba, jablko
Svačina:jogurt, cornflakes (celkem dost), trocha mléka, 2 malé krajíčky chleba s medem a jeden se sýrem, termix, 2 bonpari
Večeře:
jablko
---------------------------
Pití: voda, kafe
Pohyb: 40 min běh

ach jo, ta svačina.. v 15:00 - 16:00 mám vždycky krizovku. Nevíte co s tím? Snažím se to překonat snad už rok :-(
Mimochodem, děkuji za rady s postelí. Myslím že budu volit tu třetí :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 little A little A | Web | 10. října 2010 v 20:15 | Reagovat

Ta svačinka je sice větší, ale myslím is, že to není úplně přežíračka takže v pohodě ;)
A 40 minut běhu? Jsi fakt dobrá.. to já byhc nevydržela. A běháš normálně venku nebo doma?
Fakt nevím co poradit. Nejlepší je asi metoda vypadnout ven daleko daleko od ledničky.

2 cassie cassie | Web | 10. října 2010 v 22:30 | Reagovat

to je v pohodě ještě:) možná bys neměla takhle šidit dopoledne.. přidala bych aspoň kus ovoce a místo cornflakes (ty stojí vcelku za nic) nějaké müsli.. jinak když nemám možnost někam vypadnout, tak mi pomáhá si uvařit hrnek horkého čaje a pomalu ho upíjet..

3 Annabeth Annabeth | Web | 11. října 2010 v 0:18 | Reagovat

Líbí se mi ten pohyb :]

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama