pondělí, 27.prosinec

27. prosince 2010 v 14:40 | kobliha |  everyday food
Snídaně:spala jsem
Svačina:spala jsem
Oběd:milko tvaroh, hrst cornflakes, pomeranč
Svačina:

2 malé krajíce celozrného chleba,
půl mozzarelly(45 g), apetito linea,
3 cherry rajčátka, paprika

Večeře:
3 křehké špaldové chlebíčky,
druhá půlka mozzarelly, 2 plátky eidamu 30%
---------------------------
Pití: kafe, voda, zelený čaj
Pohyb: úklid pokoje (vysávání atd...)
             100 s-l
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Chelsie Chelsie | Web | 27. prosince 2010 v 14:46 | Reagovat

Jídelníček krásnej, nepokaž si to =)
A super blog ;)

2 Chelsie Chelsie | Web | 27. prosince 2010 v 14:53 | Reagovat

Děkuju =)
Nemám nějak náladu na jídlo..jsem nějaká otrávená z tý mámy..nějak mi nejde si z toho nic nedělat.Spřátelíš? =)

3 Annabeth Annabeth | Web | 27. prosince 2010 v 14:57 | Reagovat

Máme sjezdovku hodně blízko - přímo na ní bydlíme :D

4 Prostitute... ♥ Prostitute... ♥ | Web | 27. prosince 2010 v 15:05 | Reagovat

úžasný jídelák ;)

5 Chelsie Chelsie | Web | 27. prosince 2010 v 15:11 | Reagovat

No spolužáci dokážou být někdy pěkně hnusní.. =D
Taky si tě jdu přidat =)

6 Zuzi Zuzi | Web | 27. prosince 2010 v 15:14 | Reagovat

zatím to máš moc pěkné :)

7 Zuzi Zuzi | Web | 27. prosince 2010 v 15:23 | Reagovat

jj, moje kamarádka, ta si prošla tím samým jenže - ona se přejídala méně a ne tak často.. takže pro ni až tak těžké nebylo jíst normálně.. občas se přejí, tak jednou do týdne bych řekla.. ale ne tak extrémně, kdysi na tom byla hůř.. chodila i k psycholožce a ta ji v ničem nepomohla, takže jsem usoudila, že mě bude taky k ničemu

8 Zuzi Zuzi | Web | 27. prosince 2010 v 15:26 | Reagovat

a moje druhá kámoška, strašná kočka! kam jde, tam na ní všichni koukaj.. miluje jído, chipsy, italskou kuchyni.. je hubená, na první pohled.. ale má bříško.. ale umí ho zakrýt.. jednou měl období, kdy se s ní rozešel kluk a ona skoro měsíc nejedla a pořád jen brečela a byla vychrtlá... mě příjde, že každá holka, co se stará o svůj vzhled má nějaký problém.. ta kámoška se občas taky přejí, ale nedělá si z toho hlavu.. ona prostě nemyslí pořád jen na jídlo! a o to jde.. nemyslet na něj.. někdy celý den nic nejí až večer si dá, protože prostě zapomněla jíst.. vypadá dobře a je šťastná.. v jejím životě prostě jídlo nehraje moc velkou roli... lék je nemyslet tolik na jídlo... ale u mě to po tom všem prostě nejde

9 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 27. prosince 2010 v 16:35 | Reagovat

Jídelníček máš super :)) Hlavně to nepokaž něčím mimo jako já ... :/:D

10 Becky Becky | Web | 27. prosince 2010 v 17:17 | Reagovat

děkuju :)taky se mi hrozně líbí :)
tvůj jídelníček je moc pěkný...
vidím že máme společného kamaráda - přejídání.. kéž by jsme se toho jednou zbavily že ? :(

11 Becky Becky | Web | 27. prosince 2010 v 17:24 | Reagovat

asi tak 4 roky.. nevím přesně, ale příjde mi to jako celý život ...
ale u mně je to už trochu lepší.. dřív jsem se přejídala každý den, teď už ujedu jenom občas...
a jak dlouho to trvá u tebe ?

12 Nela♥ Nela♥ | Web | 27. prosince 2010 v 17:41 | Reagovat

Pěkný jídelníček♥
A líbí se mi tvůj design :)

13 Nela♥ Nela♥ | Web | 27. prosince 2010 v 18:13 | Reagovat

Vůbec nevím..Ani nad tím nechci přemýšlet, nebo to začnu kazit ..:D

14 Nela♥ Nela♥ | Web | 27. prosince 2010 v 18:16 | Reagovat

děkuju moc :))

15 Chelsie Chelsie | Web | 27. prosince 2010 v 18:21 | Reagovat

Jak vidím jídelníček se ti povedl ;)

16 Becky Becky | Web | 27. prosince 2010 v 18:25 | Reagovat

mám to jako ty, na těch 96 kilo jsem se dostala jenom díky přejídání...
pomohla mi změna. Vždycky jsem hubla stylem že jsem celý den nic nejedla a večer to nikdy nevydržela a přejídala se... a tak jsem začala jíst pravidelně, dostatečně snída, i obědvat a večer (odpoledne) mně nehoní žádný hlad ani chutě, ale trvalo to dlouho než jsem to zvládla.. už to bude rok a teprve nedávno jsem našla tu přesnou dávku a čas jídla.. ale přesto ujíždím.. hlavně když jsem třeba smutná nebo tak.. ale doufám že to jednou bude dobré a bude to pryč :)
chce to velké odhodlání začít, a velkou sílu pokračovat :)

17 Becky Becky | Web | 27. prosince 2010 v 19:07 | Reagovat

děkuju, ale pořád mám co dělat :) ještě dalších 20 kilo a budu spokojená.. ale to je ještě hoodně daleko...

18 Becky Becky | Web | 27. prosince 2010 v 19:20 | Reagovat

teď mně tak napadlo, nechceš spřátelit ? :)

19 Becky Becky | Web | 27. prosince 2010 v 19:23 | Reagovat

těch 96 kilo jsem měla minulý rok na táboře.. takže je to rok a půl... z tolika kilo se hubne mnohem snadněji a rychleji než třeba z 70 na 50... stačilo jen přidat trochu pohybu a ubrat jídlo, a šlo to dolů...

20 Becky Becky | Web | 27. prosince 2010 v 21:49 | Reagovat

:) super, přidala jsem si tě :-*

21 Nela♥ Nela♥ | Web | 28. prosince 2010 v 11:21 | Reagovat

Jetšě jsem se chtěla zeptat - nechtěla bys spřátelit ? :)

22 Nela♥ Nela♥ | Web | 28. prosince 2010 v 14:12 | Reagovat

Děkuju :)
Taky si tě přidám ♥

23 Chelsie Chelsie | Web | 28. prosince 2010 v 14:41 | Reagovat

Já se přejídat nebudu =)
A je toho pro mě akorát =)

24 n-w-banny n-w-banny | Web | 28. prosince 2010 v 15:49 | Reagovat

Ty taky toho moc nemas:):):P

25 ana-obsession ana-obsession | E-mail | Web | 28. prosince 2010 v 16:48 | Reagovat

ahoj, krasny blog, spriatelis ?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama