úterý, 11.leden

11. ledna 2011 v 16:22 | kobliha |  everyday food
Pěkný úterý holky, jak se máte?
Já jsem dneska konečně dopsala ty nejdůležitější testy, takže snad konečně nastane trochu volno. Konečně se budu moct věnovat tomu, čemu chci. Včetně blogu :) Píšu jen narychlo, za chvilku valím pryč tak přidávám jídelníček, který se mi dnes celkem líbí (celkem! :D) a snad vás ještě stihnu oběhnout. :)

Snídaně:
bio jogurt, dobrá vláknina
Svačina:půl celozrné bulky se sýrem (eidam 30% a apetito linie)
Oběd:trocha polévky (vývar), druhá pulka bulky se sýrem
Svačina:
trocha těstovin se sýrovo-špenátovu omáčkou, menší jablko
Večeře: cca 50 ml kefíru, mrkev
---------------------------
Pití: voda, kafe, čaj, cola light
Pohyb: nic (celý den jsem byla na nohách, ale žádný sport)

dole je několik obrázků, které prostě musíte vidět!

thin
thin
thin
thin
thin
thin
thin
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | Web | 11. ledna 2011 v 16:37 | Reagovat

Hezká thinspa. :)
Jídelníček máš úžasný, mňam! :)
Já se mám trochu unaveně, učím se.

2 Chelsie Chelsie | Web | 11. ledna 2011 v 17:31 | Reagovat

krásné to máš ;)

3 LamyLucy LamyLucy | Web | 11. ledna 2011 v 17:42 | Reagovat

Mas to moc pekne ;) Dala bych si ty spagety.
Musis byt rada, ze mas vsechno za sebou, vid? :)
Thinspa jsou krasna, hlavne ta divka s dlouhym svetrem, jak vykukuji jen nozicky ...

4 AnaBell AnaBell | Web | 11. ledna 2011 v 20:20 | Reagovat

taky bych to už chtěla za sebou mě ještě zbývá pár písek dost důležitých takže ještě v klidu nejsem :/

nádherný thinspa.... ty nohy... prostě dokonalost ! <3

5 elliiana elliiana | Web | 11. ledna 2011 v 23:37 | Reagovat

krasny jedalnik naozaj :)
len tak dalej a zachvilu ma tvoje jedalniky donutia zmenit stravovanie :D lebo fakt sa mi to paci viac ako to moje.
len neznasam ten pocit ze stale jem (ked drzim dietu, ked ju nedrzim je mi to uuplne jedno a vobec to tak nevnimam), ked jem viac ako 3x denne, tym, ze na to jedlo zaroven stale myslim, mi to pripada ze proste prejem cely den..

6 Becky Becky | Web | 12. ledna 2011 v 15:25 | Reagovat

jídelníček je krásný :)
mně těch testů ještě boužel čeká hodně :(
slečny jsou krásné... všechny.. jednou tak chci vypadat ! :)

7 Becky Becky | Web | 12. ledna 2011 v 15:43 | Reagovat

já jsem neskutečně štastná :) je to paráda...
děkuju, taky se mi ten desing líbí a nemůžu se na něj vynadívat :)

8 nechod-tu nechod-tu | 12. ledna 2011 v 16:03 | Reagovat

nádherný jídelníček! a to třetí thinspo, panebože♥

9 Miss Loopsy =* Miss Loopsy =* | Web | 12. ledna 2011 v 16:20 | Reagovat

To pyžamo ♥ Tak to je sen :) Jinak moc pěkné :))

10 LamyLucy LamyLucy | Web | 12. ledna 2011 v 17:32 | Reagovat

No, jo, mas naprostou pravdu s tim mtabolismem, ale kazdej si na to asi musi prijit sam, co? :D :)

11 Marmeládka Marmeládka | Web | 12. ledna 2011 v 19:27 | Reagovat

Panbože, to jsou nádherné postavy!!

12 Blackberry Blackberry | Web | 23. ledna 2011 v 12:36 | Reagovat

krásné obrázky, ten poslední je perfect, to je můj sen, vzít si jednou takové kratší něco, kdy i bude koukat ven ploché pevné bříško... nádhera!
ale předposlední pict je boží, zbožňuju tyhle ty kalhoty, mám doma takové na spaní :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama