pondělí, 7.únor

7. února 2011 v 17:30 | kobliha |  everyday food
...
Ahojte holky! :-*
Venku bylo dnes krásně, že? miluju když na mě svítí slunko, hned mám lepší náladu. A teď je skoro půl šesté a je ještě světlo, konečně! Ta zima mi už lezla krkem, ale za týden má být už zas mínus, takže se zas není moc proč radovat. :D Za chvilku stejně ale bude jaro, což jsem na jednu stranu ráda, ale na druhou mě to nehorázně děsí.. Mám totiž problém jít s krátkým rukávem. I v těláku cvičím s dlouhým. :/ Až je mi někdy trapně.. Tak mám aspoň motivaci, abych to zvládla. Jídelníček se mi povedl, tak doufám že to tak bude i po zbytek týdne. Co vy? a bojíte se taky příchodu tepla?

Snídaně:
ovocný jogurt, hrst dobré vlákniny
Svačina:celozrný toast se sýrem (eidam 30% a lučina linea) 
Oběd:cca 5 lžic polévky, celozrná bulka se sýrem
Svačina:
jogurt yoplait light, maličko DV
Večeře: zelenina, 1 knäckebrot se sýrem
---------------------------
Pití:
voda,kafe, cola light
Pohyb: trochu posilování
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 7. února 2011 v 17:34 | Reagovat

já se zas naopak na teplo neskutečně těším:D:)
proč jen 5 lžic?
jinak krásný jídelníček:)

2 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | Web | 7. února 2011 v 17:46 | Reagovat

Opravdu krásný jídelníček!
Já se brutálně těším. :) Konečně. Balerínky, mokasíny, polobotky, kabátky, sluneční brýle.
Ale taky moc nechci vystavovat svůj zadek a ruce...

3 Zuzi Zuzi | Web | 7. února 2011 v 18:21 | Reagovat

Jo asi sem na tom stejně... mám hroznou radost z tepla, ale představa že začnu nosit krátká trička, více mi půjde vidět zadek a léto - kraťasy! no panebože :( .. máš naprosto krásný jídelníček :)

4 elliiana elliiana | Web | 7. února 2011 v 18:38 | Reagovat

pocasie je uzasne, akurat ze ja som chora :(( isla by som behat a na bike a hocicooo ale co mozem.. no a jedalnik ozaj pekny :)

5 Lady Blueberry Lady Blueberry | E-mail | Web | 7. února 2011 v 18:41 | Reagovat

Sluníčko bylo dnes fantastický, ale díky mojí depresi jsem si ho až tak neužila..
Jídelníček máš úžasný ;) jen tak dál :)

6 Cocktail ♪ Cocktail ♪ | Web | 7. února 2011 v 19:39 | Reagovat

nádherný jídelníček ;)

7 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | Web | 7. února 2011 v 19:48 | Reagovat

V sobotu nebo v neděli si zajedu do jednoho obchodního centra, kde mají v lékarně ten měřič váhy, bmi, tuku. Tak uvidím.
Posledně to ukázalo 42,6kg. Vážila jsem se po obědě v oblečení, tak nevím, jestli to něco třeba automaticky odečítá.
Ne, vydržím. Bez blogu by to dopadlo katastrofálně.

8 Lady Blueberry Lady Blueberry | E-mail | Web | 7. února 2011 v 20:05 | Reagovat

Děkuju, snad něco najdu :)

9 Lucy Lucy | Web | 7. února 2011 v 20:13 | Reagovat

Mas to nadherny! :)
Tady na Floride uz pekne pali slunicko - na dlouhe rukavy jsem si tu nikdy ani nevzpomnela! :) Ja nemam rada tilka, prijde mi,ze mam tluste ruce ! ...
A jaro nesnasim,mam silne alergicke problemy,protoze vsechno kvete ...!

10 Annie Annie | Web | 7. února 2011 v 20:36 | Reagovat

jídelníček je krásný! :) Na léto se moc těším, to teploooo :)))
Recept házet nebudu, ale dělala jsem ji nějak takhle: ve vodě uvaříš brokolici až do změknutí a mezitím na trošce tuku osmahneš cibulku, až zezlátne přidáš k ní 12% smetanu, mícháš a čekáš, až začne vytvářet bublinky. Pak dáš do mixéru brokolici a tu smetanu a umichuješ, podle hustoty můžeš přilít vodu nebo smetanu, hodíš znova do kastrůlku a ochutíš- já dala myslím podravku a sůl. A smetanu jsem ředila hned na začátku, šlo to pak lépe umixovat :) kuřecí maso jsem jen samotné ochutila a osmahla a dala na polévku :)

11 Blackberry Blackberry | Web | 7. února 2011 v 21:25 | Reagovat

ano máš pravdu, tohle počasí je krásné, ale asi to už brzy skončí a zase bude kosa :( škoda. ale zase se to vrátí, bude brzy jaro a pak bude teplo častěji :)

12 Miss Loopsy =* Miss Loopsy =* | Web | 7. února 2011 v 21:32 | Reagovat

Taky miluju, když je pěkně :) Jídelníček super ♥

13 shan-a shan-a | Web | 7. února 2011 v 21:59 | Reagovat

Sakra zase se má ochladit :( Já na jaře nosím většinou svetříky.. Krátký rukáv až v létě..Nechtěla bys spřátelit ? :)

14 Eťa Eťa | Web | 7. února 2011 v 23:42 | Reagovat

Jo bylo krásne:) doufam, ze to chvili vydrzi. Jidlnicek moc hezkej:) jenom ten syr...ale pokud je jednou za cas tk to nic neni :)

15 Yeraz Yeraz | Web | 8. února 2011 v 1:48 | Reagovat

No.. Mam rada jaro, protoze jeste tolik nepece slunicko.
Mela bych ho rada, nicmene nemuzu byt na slunku moc dlouho, mam precitlivelou kuzi ://

16 simplicidad simplicidad | Web | 8. února 2011 v 7:36 | Reagovat

aj ja sa toho desím a na druhu stranu tešim...

17 Annabeth Annabeth | Web | 8. února 2011 v 11:04 | Reagovat

Jedla jsi krásně! Na teplo se těším, ale taky mě trochu děsí, že postupně půjde zase oblečení dolů :D

18 Bruneta Bruneta | Web | 8. února 2011 v 11:06 | Reagovat

Mě se zase nechtějí odhalovat nohy.=//
Prosím,pomoz mi.->
http://bruneta-dara.blog.cz/1102/help-me

19 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 8. února 2011 v 14:08 | Reagovat

skvělý jídelníček :) No, já se spíš bojím toho, že nezhubnu.. :/

20 Annie Annie | Web | 8. února 2011 v 14:24 | Reagovat

určitě! a dej vědět, jak ti chutnala :)

21 Puff* Puff* | Web | 8. února 2011 v 14:51 | Reagovat

Jo .. Teplo se blíží a já mám pořád stejně tučny nohy a břicho :((

22 shan-a shan-a | Web | 8. února 2011 v 19:41 | Reagovat

Taky jsem si tě přidala :)

23 Bruneta Bruneta | Web | 9. února 2011 v 10:00 | Reagovat

Děkuju moc za podporu!!=)) Ještě že vás mám!!♥♥

24 Nicole Nicole | Web | 9. února 2011 v 12:18 | Reagovat

koukám, že máme přibližně stejně váhu i výšku :) tak si myslím, že zas až tak strašný to s tím krátkým rukávem nebude :)) ale držím palečky :) musíme to zvládnout :P a jídelníček máš opravdu parádní :P

25 Deibee Deibee | Web | 10. února 2011 v 21:43 | Reagovat

Na jednu stranu se nemůžu dočkat, až ze sebe svléknu tu tunu oblečení, kterou každý den nosím kvůli zimě. Ale jak píšeš, na druhou stranu se stydím světu ukazovat svou ,,maličkost''.

26 Starbucks* Starbucks* | Web | 15. února 2011 v 12:58 | Reagovat

Přesně. Krátké rukávy také nemám moc ráda. Když mám tílko, vezmu si přes to lehký svetřík v létě. :D
Jídelníček máš hrozně dobrý. Trochu ti závidím :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama