Leden 2012

Víkend

22. ledna 2012 v 15:14 | kobliha |  everyday food

Sobota, 21.leden
Snídaně:
nic (spala jsem)
Svačina:sklenka mléka
Oběd:těstoviny se žampionovou omáčkou, brokolice
Svačina:nic
Večeře:
trocha hrachové polévly (cca 100 ml)
Pití: voda, čaj, cola light
Pohyb: nic

Neděle, 22.leden
Snídaně:
nic (spala jsem)
Svačina:sklenka mléka, kousek pečiva se šunou a sýrem
Oběd:malá porce činy s kuřecím masem
Svačina:nic
Večeře:
dopíšu
Pití: voda, čaj, cola light
Pohyb: plavání (cca 40 minut)

Po roce zpět k hubnutí

22. ledna 2012 v 15:10 | kobliha |  diary
Ahoj holky!
Cca před rokem jsem si vedla tento blog, pak jsem toho nechala.. celý rok jsem to pěkně flákala, tak se vracím. Když vidím, že jsem v únoru minulého roku měla stejnou váhu jako teď, tak mě to mrzí. Tolik času jsem měla, a pěkně jsem to proflákala. Ale tak co, první pokus nikdy moc nevyjde, zkusím to znovu. Navíc jsem si našla kluka, a v posteli (za světla) se cítím nadmíru podivně, tak mám aspoň větší motivaci :)
Chci zhubnout jen 4 kila, což se zdá jako brnkačka, tak vzhůru do toho. Budu ráda za každé spřátelení, tak přeji hezkou neděli a doufám, že se to povede jak mě, tak vám. :)